Quelles thérapies? Pourquoi?

Quelles thérapies ?
Les Thérapies Comportementales et Cognitives sont des thérapies actives pour le patient. Il s'agit là d'une réelle collaboration entre le psychothérapeute et son patient.
Les TCC préconisent l'apprentissage de nouveaux comportements et l'acquisition de nouvelles manières de penser afin de régler un problème précis.
L'hypnose ericksonienne : l'inconscient contient toutes les ressources internes de l'individu. Et c'est en accédant à l'inconscient, par le biais de l'hypnose, que le patient peut puiser ce dont il a besoin pour résoudre ses problèmes.
L'hypnose est un outil thérapeutique reconnu, utilisé dans plusieurs domaines de la santé ( psychothérapie, prise en charge de la douleur, anesthésie, préparation à l'accouchement.)
 
Vous aurez donc compris que mon travail est une démarche collaborative avec le patient avec l'idée importante : « comment faire pour aller mieux  ?  »
Mon travail repose bien sûr sur l'écoute attentive et empathique du patient, dans le respect et la confidentialité de sa parole.
 
Pourquoi ?
Les raisons de s'adresser à un professionnel de l'écoute sont vastes et variées.
Elles peuvent aller d'un simple mal-être, un questionnement intérieur à un grand désarroi.
Il peut s'agir de problématiques psychologiques et/ou somatiques.
 
Quelques indications
Les TCC  :
- problème d'estime de soi, de confiance en soi
- troubles obsessionnels compulsifs
- troubles du comportement alimentaire
- anxiété
- phobies
- phobie scolaire
- attaque de panique

 
L'hypnose :
- dépression
- épuisement professionnel, burn out
- addictions  (tabac, alcool, jeux...)
- problèmes de poids
- stress
- phobies
- énurésie (pipi au lit)
- insomnies